スポーツマッサージ

スポーツマッサージとは？

スポーツマッサージとは、運動で負担がかかった筋肉や関節を整え、コンディションを高める施術です。一般的なリラクゼーションとは異なり、ケガの予防・パフォーマンス向上・疲労回復といった運動機能の改善を目的とします。硬くなった筋肉をピンポイントでゆるめ、筋肉のバランスを整えることで関節の動きがスムーズになり、無駄な力みや負担を軽減。さらに血流を促進し、酸素や栄養の供給と老廃物の排出を高めることで回復を早め、可動域も広がり動きやすい身体へ導きます。

あなたはどのタイプ？

とにかく早く回復したい方
（回復特化型）

このような方におすすめ

① 運動後の疲れがなかなか抜けない方
筋肉に溜まった疲労物質を流し、回復を早めたい方に。

② 筋肉の張り・だるさが強い方
パンパンに張った筋肉をゆるめ、軽い状態に戻したい方に。

③ 試合や大会が続いている方
短期間でコンディションを整え、パフォーマンスを維持したい方に。

④ 次の日に疲れを残したくない方
翌日に疲労を持ち越さず、仕事や練習に万全で臨みたい方に。

👉スポーツマッサージ（回復特化）
「疲労を残さず、動ける身体へ」
1回 3,900円

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コンディショニングケア
（機能改善型）

このような方におすすめ

・同じケガを繰り返している
・動きが重い・キレがない
・身体が硬い・動きにくい
・パフォーマンスが上がらない
・左右差がある
・動きがぎこちない

👉コンディショニングケア（機能改善）
「正しく動ける身体」へ整える
1回 3,900円

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